IOGA PARA NENOS E NENAS

O IOGA TEN EFECTOS MOI BENEFICIOSOS NOS NENOS E NENAS. ADEMAIS DE ACHEGARLLES FORZA, MOBILIDADE E ELASTICIDADE AXÚDALLES A RELAXARSE E A APRENDER A CONTROLAR O SEU PROPIO CORPO.

QUE VOS PARECEN ESTES EXERCICIOS PARA COMEZAR O DÍA?